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La Educación Física es una asignatura que pretende educar y formar a la persona utilizando el movimiento.
- Esta asignatura te sirve para: Aprender cosas nuevas sobre tu cuerpo y el ejercicio.
- Progresar físicamente y ser más hábil.
- Aprender a relacionarte con tus compañeros.
- Aprender a respetar al profesor, compañeros, material e instalaciones.
- Aprender a esforzarte y superarte ante dificultades.
- Divertirte de forma constructiva.
- Saber llevar una vida más sana.
¿EDUCACIÓN FÍSICA o GIMNASIA?
Educación física y gimnasia no son lo mismo:
- EDUCACIÓN FÍSICA: Es una asignatura, que pretende educar y formar a la persona utilizando el movimiento. En ella se pueden practicar muchos juegos, actividades o deportes.
- GIMNASIA: Es una clase de deporte, como lo es fútbol o atletismo, con unos movimientos determinados y un reglamento diferente al del resto de las disciplinas deportivas.
Hace mucho tiempo a todo el ejercicio físico en general se le llamaba gimnasia, pero actualmente no se deben confundir. Hoy la gimnasia es un deporte concreto con dos modalidades (rítmica y deportiva) y con un fin competitivo. La E.F. tiene un objetivo educativo y en ella se practican muchas más actividades.
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